2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1364 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 81.93g.
朝食: Индилайт Ветчина, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Молочный Фермер Сметана 15%, Ideal Масло Подсолнечное, Глобус Яйцо С1, Селяночка Рисовая Мука, Молочный Фермер Творог 5%. 昼食: Говядина Тушеная. 夕食: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Пекинская Капуста. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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