2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1088 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Краснокочанная Капуста, Омлет. 夕食: Бастурма, Оболонь Пиво Premium Extra Brew, Красное Яблоко, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Киви, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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