2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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922 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 17.96g.
朝食: Bocado Pan Proteínas, Natruly Crema de Avellana + Cacao, Café, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Eco Cesta Psyllium Fibra Plus. 昼食: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. 夕食: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, La Selva Bacon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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