2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
959 kcal
|
脂質: 32.56g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 101.44g.
朝食: Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Победа Trufe De Ciocolată "Fără Zahăr" Pudrate Cu Cacao, Teos Йогурт Греческий, Банан, Кудесница Рисовая Мука, Яйцо Куриное, JLC Творог 2%. 昼食: Яблоко Голден, Киви, Мандарины, Картофель (без Соли, Отварной), Casuta Mea Lapte 2,5%, Delaco Lapte Pentru Cafea 10%, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Тыква Сырая, Biomilk Crema De Brinza Din Lapte De Capra 10%, Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa. 夕食: Kit Kat Шоколад Taste Of Deluxe Coconut. 軽食/その他: Замороженная Черника, Bun Strabun Творог со Сметаной . もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|