2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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578 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 46.59g.
朝食: Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Haferflocken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milram Benjamin, Vollkorn Pfannkuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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