2011年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 10日:
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2082 kcal
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脂質: 101.00g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 232.75g.
昼食: Carrot Cake, Steamed Broccoli, Grilled Mahi Mahi, Side Bread & Butter, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small). 軽食/その他: Tootie Fruities Cereal, Sweetarts Jelly Beans, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sopapilla, Nuggets, Tootsie Pop. もっと...
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2658 kcal
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運動:
家事 - 4 時間 27 分, Elliptical & Strength - 1 時間 27 分, 運転 - 1 時間 50 分, ショッピング - 20 分, 立つ - 25 分, 座る - 6 時間 11 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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