2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1296 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Банан, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, R.A.W. Life Тирамису. 昼食: ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти. 夕食: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. 軽食/その他: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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