2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1624 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 172.82g | 炭水化物: 131.41g.
朝食: Gekookt Ei, Zwagerman Kip Grillworst, AH Biologisch Maiswafels, Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk. 昼食: Milbona Skyr Vanille. 夕食: Milbona Skyr Vanille, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Baresa Pesto Rosso, Lidl Kipfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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