2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1793 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 178.86g | 炭水化物: 112.72g.
朝食: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Ja! Brie, Möhren. 昼食: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, GTW Fischstäbchen. 夕食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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