2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1806 kcal
|
脂質: 86.66g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Роллы Филадельфия, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вода. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. 夕食: Картофельное Пюре, Вода, Чай с Лимоном, Рок Скумбрия Горячего Копчения . 軽食/その他: Европром Икра Чёрная Имитированная, Хлеб Черный, Фундук, Квашеная Капуста, Мёд, Простоквашино Творог 5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|