2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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439 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 57.35g.
朝食: Совок Ветчина из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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