2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
2216 kcal
|
脂質: 64.85g | たんぱく質: 144.18g | 炭水化物: 261.59g.
朝食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Паста творожная, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. 夕食: Арла Сыр Лёгкий, Мистраль Гречка Отварная, Брынза, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Гранат, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Молоко 0,05%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|