2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1164 kcal
|
脂質: 56.58g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. 夕食: Апельсин, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Миндаль, Народное Здоровье Гематоген Детский. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|