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🤗🙏
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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994 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Kaffee mit Milch, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 夕食: Harzinger Harzer Käse Minis, Edeka Dinkel Schnitte, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 軽食/その他: Gewürzgurken, Duplo Duplo, Cocktailtomaten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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