2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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733 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 89.86g.
朝食: Чай, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 昼食: Surf Coffee Лимонад Арбуз, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Вареное Яйцо, Рыба Вареная. 軽食/その他: Грейпфрут, SPAR Десерт Йогуртовый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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