2022年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1457 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Möhren. 昼食: Kaufland Prosciutto Cotto, Milram Müritzer Original, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Spitzpaprika. 夕食: Milch 1,5%, Kaufland Prosciutto Cotto, Malzbrot. 軽食/その他: Schmandkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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