2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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2043 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 168.31g | 炭水化物: 161.56g.
朝食: Berief Sojaghurt Waldfrucht. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Kemper Hänchenbrustfilet. 夕食: Luvat Delikatess Mayonnaise, King's Crown Sonnenmais, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Delikato Tomaten Ketchup, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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