2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1339 kcal
|
脂質: 79.52g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Болгарский Перец, Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Данисимо с Шоколадом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Болгарский Перец, Легкий Майонез, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. 夕食: Яичный Белок, Малина, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|