2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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999 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Kaufland Delikatess Hähnchenbrust , Eisbergsalat, Lidl Pita-Vollkornbrötchen. 昼食: Kichererbsentopf. 夕食: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla. 軽食/その他: Kiwi, Pomelo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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