2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1122 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 114.62g | 炭水化物: 2.25g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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