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Day 55
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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1040 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Buah Naga. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Malkist Kelapa Kopyor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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