2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
|
1616 kcal
|
脂質: 100.41g | たんぱく質: 113.61g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Шарлотка ПП, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачковая Икра, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
|
週に61.6 kg減量中
|