2011年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 10日:
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2242 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 115.69g | 炭水化物: 280.88g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Praeventia, McDonalds Caesar, McChicken, Chocolate Milk 2%. 軽食/その他: Fudgesicle, Ritz Cheese Crackers. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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