2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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968 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: La Violetera Azeitona Preta, Salame, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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