2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1691 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 170.05g.
昼食: Subway Sauce Miel Moutarde, Subway Thon. 夕食: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Marque Repère Épinards en Branches , Poivron Jaune ( D ), Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Salade Verte, Tomate, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 軽食/その他: Kiwi, Pomme, Activia Yaourt Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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