2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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189 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 8.31g.
朝食: Água da Torneira. 夕食: Ovo Cozido, Agrião, Subway Pimentão, Alface. 軽食/その他: Tomates. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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