2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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610 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 40.97g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Апельсин, Свинина Запеченая, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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