2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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527 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 12.84g.
朝食: Bauducco Torrada Integra, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. 昼食: Carne, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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