2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1479 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Misura Fette Biscottate senza Zucchero. 昼食: Il Viaggiator Goloso Bresaola alla Julienne, Lidl Gallette di Farro Bio, Carote. 夕食: Unes Cuori di Nasello , Zorbas Feta, Buon Vento Filetti di Merluzzo , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Curtiriso Riso Basmati. 軽食/その他: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Sodano Burro di Arachidi, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. もっと...
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体重に変化ありません
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