2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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599 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Сливочное Масло, Ашан Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 昼食: Ameria Спагетти #3, Курица Вареная. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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