2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1484 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 208.42g.
朝食: Конти Конфета Джек, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. 昼食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлеб Черный, Курица Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. 軽食/その他: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Кофе, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сладкая Булочка. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|