2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1441 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 169.63g.
朝食: Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Progresso Chicken & Homestyle Noodles Soup. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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