2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1496 kcal
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脂質: 99.99g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Кофе, Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Капучино, Капучино, Грецкие Орехи, Тыква, Звенигора Творог 5%. もっと...
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