2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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735 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 53.49g.
朝食: Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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