2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1642 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 175.71g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs. 夕食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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