2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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307 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 47.51g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Курага, Сыр Тильзитер, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окей Изюм Темный, Nordic Овсяные Хлопья . もっと...
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体重に変化ありません
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