2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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927 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 74.97g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Глобус Яйцо С1, Индилайт Ветчина, Сыр Тильзитер, Ideal Масло Подсолнечное. 昼食: Учалинка Корот 5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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