2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1394 kcal
|
脂質: 53.93g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Линда Филе Цыплёнка Бройлера. 昼食: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Global Village Оливковое Масло, Окунь Речной, Картофель. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|