2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
876 kcal
|
脂質: 29.42g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Лента Апельсин, Лента Грейпфрут. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 夕食: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Морковь, Лента Авокадо. 軽食/その他: Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|