2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1369 kcal
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脂質: 81.18g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 79.41g.
朝食: Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. 昼食: Гречка с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Сметана , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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