2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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3832 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 126.34g | 炭水化物: 711.40g.
朝食: Yofi Хумус с Оливками, Harrys Сандвичный Хлеб, Нерки. 昼食: Norven Нерка, Barilla Fusilli Integrale. 夕食: Банан, Сильпо Хурма, Confectum Маршмеллоу. 軽食/その他: Зефир, Roshen Yummi Gummi Frozen Yogo, Roshen Yummi Gummi Funny Cola. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
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