2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1574 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 121.09g | 炭水化物: 175.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Ляховичский Консервный Завод Повидло Яблочное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сырники. 昼食: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. 夕食: Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Кофе с Молоком, Куриное Филе. 軽食/その他: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яблочное Варенье, Яблочное Варенье, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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