|
Ничего не считала с октября , потихоньку возвращаюсь . Худеть больше не хочу ,буду работать с телом , пока только дома , но все же попробую.
|
45.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1460 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Докторская Премиум, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Село Зеленое Сало Белорусское. 夕食: Батон, Чай, Danville Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Окунь Жареный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|