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Het gaat eindelijk de goede kant op...
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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666 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 66.66g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Peren, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Rode Paprika, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Rode Uien, AH Kastanjechampignons, Ei. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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