2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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949 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 102.76g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Maggi 2 Minute Noodles Oriental Flavour. 夕食: Colby Cheese , Multigrain Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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