2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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962 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çökelek, Yumurta, Tarhana Çorbası. 夕食: Yoğurt, Domates Çorbası, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Leblebi, Kuru İncir. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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