2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1066 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 夕食: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Гречка, Пятый Сезон Овощная Смесь. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Додо Пицца Морс Клюквенный, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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