2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
911 kcal
|
脂質: 29.49g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром, Смекалка Котлеты из Индейки. 昼食: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Смекалка Котлеты из Индейки, Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром. 夕食: Магнит Грейпфрут . 軽食/その他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Вишня Сушеная, Каждый День Курага . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|