2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1783 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 184.37g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Milbona Skyr Vanille, Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk. 昼食: Gekookt Ei, Zwagerman Kip Grillworst, AH Biologisch Maiswafels. 夕食: No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Milbona Skyr Vanille, Remia Black Jack Smokey BBQ, Lidl Kipfilet, Uien, Rode Paprika. 軽食/その他: Brekies Ontbijt Koekjes Honing Hazelnoot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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