2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1092 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Pane Integrale a Fette. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Barilla Farfalle Integrali, Conad Pomodori da Insalata. 夕食: Uovo all'occhio di Bue, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni Gialli Dolci. 軽食/その他: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Céréal Pane a Fette senza Glutine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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